リズムが狂うと [アル吉]
ねえねえ、なんで今日はまだご飯もらえないの?
1ヶ月か2ヶ月か、どれくらい前からだったか、アル吉は必ず4時半に起き吠えるようになった、起きてしっこをさせて水を飲ませる。そうするともう本来起きる5時までは時間がなくて、寝不足。
水が飲みたい、おしっこ行きたい、う○ちが出てしまう・・・などなど理由はいろいろ
それが最近だんだん早くなり、4時になり、3時になり、う○ちも早朝にしてしまったりして、サイクルが狂ってきてしまった。そうなると困る、なぜなら休日で家にいるときはいいが、ほぼ12時間の排泄のサイクルが私の仕事中になってしまう。
ということで、昨日はいつも夜7時~8時に揚げているごはんを10時半にしてみた。おしっこしてすぐ寝かせた。
すると不思議なことに、夕べは一度も起きずに5時までぐっすり。起きてすぐ両方出たけど、これは上出来!
私も熟睡、めでたしめでたし。
このままこの作戦が成功すればいいけどね~
帰宅すると涼しい顔をしていた(笑)
2009-04-20 21:09
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コメント(6)
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めでたしめでたし♬
そう、自分の生活でもどこかでサイクルをリセットしないと、ずるずる不規則になってしまいます(-.-;)y-゜゜
体内時計はどうも地球の自転とずれが有るようですね(*^^)v
by nmzk (2009-04-20 22:49)
だから寝不足だって言ってたんだぁ~
Naoちんの大作戦はいっつもすばらしいね!
by プーカ (2009-04-20 23:25)
このまま上手くいくといいね~。
アル吉にもNaokoりんにも無理なくやっていかないと、長続きしないもんね!
頑張れ!!
by ena (2009-04-21 01:38)
nmzkさん
体内時計って大切らしいですね
うむ、自分も体内時計が狂わないように気をつけなくては
by Naoko (2009-04-21 06:55)
プーカちん
素晴らしい?は~~そうかい?そうだといいねえ~。。。。はははは
by Naoko (2009-04-21 06:55)
enaり~ん
そして私は今日も寝不足じゃ~~~(笑)
by Naoko (2009-04-21 06:56)